Życie bez glutenu – czy gluten jest naprawdę szkodliwy?

Czasami skorzystanie z rad dietetyka to optymalne rozstrzygnięcie. Z jakiej przyczyny? Bowiem na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą pożywienia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne też są wrogie dla alergików. Skutkiem tego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca różne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, albowiem nie pragną się potwierdzać że mają jakikolwiek kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że ekspresowo zdobędziemy ładną oraz szczupłą figurę. Jakkolwiek prawda bywa totalnie inna oraz raz za razem nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa bądź najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, by stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych nawyków żywieniowych. Dlaczego? Albowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że należyta ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał i rozpoczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. co zawiera gluten Ta obrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie, zwłaszcza, jeśli gwałtownie zjemy zbyt niemało. To bazowy błąd odchudzających się, odpowiedniej więc rozpocząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik